親子關係和諧家庭就幸福!
 
響應教育部「家庭教育年」及新北市政府教育局「學習行動年」,
台灣禪宗佛教會及新北市陳儀君議員、新北市政府家庭教育中心合作策劃
「同『心』協『力』親子成長營」系列學習課程,
在親子共學與共享活動中,培養父母與孩子的「3心2力-學習力他心、同理心與感恩心,專注力與溝通力」,
同時運用禪坐體驗訓練靜心專注,幫助親子提升學習效能和提高EQ情緒管理,
多數參與的父母與孩子都深刻感受到共學靜心活動的影響和改變。
 
以下就是家庭教育年第一季珍愛家庭~“同心協力親子成長成果”三重林媽媽的心得分享,
因為參加了這個活動讓她改變了自己且與家人拉近了關係!
 
 
 王媽媽是一位很能幹的職業婦女,精明幹練的做事態度,
讓她在照顧家庭成員份外嚴格,本身的工作就很忙碌了,
回到家中還要照顧三個孩子,不知不覺中,她對孩子的管教,就像軍隊一般,
永遠都是一個口令一個動作,孩子只有乖乖聽從的份...

升上國中的女兒進入叛逆期,對於媽媽這樣的管教方式,越來越排斥,
這一二年來,變得不愛跟林媽媽講話,更不用說聊青春期女孩的心事,
排斥的狀況越來越嚴重,甚至不讓王媽媽身體接觸到她...

王媽媽說,她越來越不了解女兒,母女之間的關係越來越冷漠,
一道由女兒築起冷冷的牆,就檔在他們中間...
 

正好看到親子成長營的課程,她覺得很實用,
因為她真的很想知道到底要怎麼跟正值叛逆期的女兒和平相處;
來三重上課後,林媽媽很認真的在家裡練習禪坐,
一方面讓身體做徹底的休息,一方面讓一顆緊蹦的心能夠放鬆,
四次下來的課程,王媽媽說,很奇妙的,她感覺自己的心沒有那麼強硬了,
在管教孩子時,相同的一件事,原本都是用嚴厲的口氣說「不行!」,「不淮!」,
現在很自然的變得比較溫和,也不易動怒。

口氣與態度的改變,孩子明顯的感受到了
短短一個月內,原本拒絕靠近她的女兒,忽然變得願意接受她了,
現在的她們,可以擁抱在一起,她可以看到女兒對她的笑容,
從女兒的眼中,她仍然看到「愛」在她們的身邊環繞著。

王媽媽說,這次課程最大的收獲,就是她的心在不知不覺中變得更柔軟,
並且願意改變自己的行為,她不再只想著自己要怎麼管教,而是會考慮到孩子的想法。
 
 
大家有發現嗎,科技日新月益,孩子的保母,漸漸的從阿桑變成3C商品,
越來越疏離的家庭關係,是需要受一點良性的刺激。
 

文章引用自:輕熟女的生活禪隨記│每天關機半小時,家人互動變了

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